ZUMBA in Firrel - Jetzt ist Fitness angesagt

ZUMBA -Fitness hat  wieder im Sportheim Grün-Weiß Firrel mit Übungsleiterin Vera Brunken begonnen. Wer sich vorgenommen hat etwas mehr für seine Fitness zu tun, für den ist Zumba genau das Richtige. ZUMBA ist ein effektives Ganzkörpertraining und zum Kalorienverbrennen bestens geeignet. Freude an der Bewegung und Gesundheit stehen hier  im Vordergrund.

Training  ist jeweils

Mittwochs um 19:00Uhr  (1Std)

im Sportheim von Grün-Weiß Firrel (Ringstr. 12, Firrel)

Ansprechpartner ist:

Frau Vera Brunken

Telefon: 04946 - 8232

Lauftreff Firrel

Ansprechpartner: Gunda Wilken

Liebe Lauffreunde!

Nordic Walking vermittelt ein neues, sensationelles Bewegungsgefühl, das auf sanfte Weise den ganzen Körper trainieren hilft.